Activités de plein air à faire en Valais : 9 idées
Activités de plein air à faire en Valais : 9 idées
Le Valais est une destination de choix pour les amateurs d’activités de plein air.
Avec ses montagnes, ses lacs et ses rivières, la région offre un large éventail d’options pour les amateurs de randonnée, de vélo, de sport d’eau et de sports d’hiver.
Dans cet article, nous vous proposons 9 idées d’activités de plein air à faire en Valais, à faire seul, en famille ou entre amis.
Que vous cherchiez à vous défouler, à vous détendre ou à vous dépayser, il y en a pour tous les goûts.
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1. Randonnée
Le Valais offre de nombreux sentiers de randonnée pour tous les niveaux, permettant aux marcheurs de découvrir les paysages montagneux de la région.
Le Valais est un paradis pour les amateurs de randonnée, avec ses montagnes imposantes, ses paysages à couper le souffle et ses sentiers bien entretenus. Il y a des options pour tous les niveaux de randonneurs, des promenades faciles aux randonnées plus difficiles.
Parmi les destinations les plus populaires pour les randonnées en Valais, on peut citer les Alpes valaisannes, avec des sommets comme le Cervin ou la Pierre à Voir. Ces montagnes offrent des vues panoramiques à couper le souffle et des sentiers bien entretenus pour les randonneurs expérimentés.
La région des 4 Vallées est également une destination populaire pour les randonnées en été, avec des sentiers qui traversent les alpages et les forêts. Les randonneurs peuvent y admirer des vues à couper le souffle sur les montagnes et les vallées, et y découvrir des lacs alpins et des cascades.
Pour les randonneurs moins expérimentés, il y a des options plus faciles, comme les promenades dans les vallées du Rhône, les bisses du Valais, ou les sentiers de la région du Val d’Hérens. Ces sentiers sont généralement plus plats et moins accidentés, offrant des vues sur les montagnes environnantes et les villages de montagne pittoresques.
Enfin, pour les amateurs de randonnées à thème, il y a des sentiers thématiques comme le sentier des vignes à Sierre ou le sentier des châteaux à Martigny. Ces sentiers permettent de découvrir les spécificités culturelles et historiques de la région tout en profitant de la nature.
En somme, le Valais offre une grande variété de sentiers de randonnée pour tous les niveaux, des plus faciles aux plus difficiles, avec des vues à couper le souffle et des paysages variés. Il y a des options pour tous les goûts, que vous soyez à la recherche de randonnée en montagne, de promenades dans les vallées ou de sentiers thématiques.
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2. Vélo
Il y a des itinéraires de vélo pour tous les niveaux de difficulté, allant des parcours faciles pour les familles aux circuits plus difficiles pour les cyclistes expérimentés.
Le Valais est un véritable terrain de jeu pour les amateurs de vélo, avec ses routes de montagne, ses sentiers de VTT et ses pistes cyclables. Il y a des options pour tous les niveaux de cyclistes, des promenades faciles aux parcours plus difficiles.
Parmi les destinations les plus populaires pour les cyclistes en Valais, on peut citer les Alpes valaisannes, avec des cols emblématiques tels que le col du Grand-Saint-Bernard, le col de la Forclaz et le col du Simplon. Ces cols offrent des vues à couper le souffle sur les montagnes et les vallées environnantes, ainsi que des défis pour les cyclistes expérimentés.
La région des 4 Vallées est également une destination populaire pour les cyclistes, avec des routes qui traversent les alpages et les forêts. Les cyclistes peuvent y admirer des vues panoramiques sur les montagnes et les vallées, et y découvrir des lacs alpins et des cascades.
Pour les cyclistes moins expérimentés, il y a des options plus faciles, comme les promenades le long du Rhône ou du Rhin, ou les pistes cyclables de la région du Val d’Hérens. Ces parcours sont généralement plus plats et moins accidentés, offrant des vues sur les montagnes environnantes et les villages de montagne pittoresques.
Pour les amateurs de VTT, il y a des sentiers de VTT dans les Alpes valaisannes, avec des options pour les débutants et les experts. Les VTTistes peuvent y profiter des vues panoramiques sur les montagnes et les vallées, et y découvrir des sentiers techniques et des descentes vertigineuses.
En somme, le Valais offre une grande variété de parcours pour les cyclistes, des routes de montagne aux pistes cyclables en passant par les sentiers de VTT, pour tous les niveaux, avec des vues à couper le souffle et des paysages variés. Il y a des options pour tous les goûts, que vous soyez à la recherche de parcours en montagne, de promenades le long des rivières ou de sentiers de VTT.
3. Parapente
Les vues imprenables sur les montagnes du Valais sont encore plus impressionnantes vues du ciel lors d’un vol en parapente.
Le Valais est un lieu de choix pour les amateurs de parapente, avec ses montagnes imposantes, ses vues panoramiques à couper le souffle et ses conditions météorologiques favorables. Il y a des options pour tous les niveaux de parapentistes, des vols en tandem aux vols indépendants pour les pilotes expérimentés.
Parmi les destinations les plus populaires pour le parapente en Valais, on peut citer les Alpes valaisannes, avec des sommets comme le Cervin. Ces montagnes offrent des vues à couper le souffle sur les Alpes et les vallées environnantes, ainsi que des conditions idéales pour les vols en thermique.
La région des 4 Vallées est également une destination populaire pour le parapente, avec des décollages depuis les sommets des montagnes et des atterrissages dans les vallées. Les parapentistes peuvent y admirer des vues panoramiques sur les montagnes et les vallées, et y découvrir des lacs alpins et des cascades.
Pour les débutants, il y a des options de vols en tandem avec des pilotes expérimentés qui peuvent vous emmener en vol et vous faire découvrir les sensations de vol en toute sécurité. Il y a également des écoles de parapente qui peuvent vous apprendre les techniques de base et vous emmener en vol pour votre première expérience.
En somme, le Valais offre une grande variété d’options pour les parapentistes, des vols en tandem aux vols indépendants pour les pilotes expérimentés, avec des vues à couper le souffle et des conditions météorologiques favorables. Il y a des options pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté, et c’est un endroit idéal pour découvrir les sensations de vol en toute sécurité.
4. Canyoning
Le Valais offre de nombreux parcours de canyoning pour les aventuriers en quête d’émotions fortes.
Le Valais est un lieu de choix pour les amateurs de canyoning, avec ses rivières sauvages, ses cascades impressionnantes et ses gorges étroites. Il y a des options pour tous les niveaux de canyoneurs, des parcours faciles aux parcours plus difficiles.
Parmi les destinations les plus populaires pour le canyoning en Valais, on peut citer les gorges du Trient, les gorges de St-Pierre et les gorges de la Dixence. Ces gorges offrent des défis pour les canyoneurs expérimentés avec des cascades, des sauts et des toboggans naturels.
La région du Val d’Hérens est également une destination populaire pour le canyoning, avec des rivières offrant des parcours plus faciles et adaptés aux débutants. Les canyoneurs peuvent y admirer les vues sur les montagnes et les vallées environnantes et y découvrir les cascades et les gorges de la région.
Pour les débutants, il y a des options de parcours adaptés avec des guides expérimentés qui peuvent vous emmener en toute sécurité et vous faire découvrir les sensations de canyoning. Il y a également des écoles de canyoning qui peuvent vous apprendre les techniques de base et vous emmener en parcours pour votre première expérience.
En somme, le Valais offre une grande variété d’options pour les canyoneurs, des parcours faciles aux parcours plus difficiles, avec des cascades, des sauts et des toboggans naturels. Il y a des options pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté, et c’est un endroit idéal pour découvrir les sensations de canyoning en toute sécurité.
5. Escalade
Il y a des sites d’escalade pour tous les niveaux de compétence, allant des voies faciles pour les débutants aux parcours plus difficiles pour les grimpeurs expérimentés.
Le Valais est un lieu de choix pour les amateurs d’escalade, avec ses falaises imposantes, ses parois rocheuses et ses sommets prestigieux. Il y a des options pour tous les niveaux d’escalade, des voies faciles aux voies plus difficiles.
Parmi les destinations les plus populaires pour l’escalade en Valais, on peut citer les Alpes valaisannes, avec des sommets comme le Matterhorn, le Mont Blanc de Cheilon et le Mont Blanc du Tacul. Ces montagnes offrent des défis pour les alpinistes expérimentés avec des voies techniques et des itinéraires de grande longueur.
La région du Val d’Hérens est également une destination populaire pour l’escalade, avec des falaises offrant des voies plus faciles et adaptées aux débutants. Les grimpeurs peuvent y admirer les vues sur les montagnes et les vallées environnantes et y découvrir les falaises et les parois rocheuses de la région.
Pour les débutants, il y a des options de voies adaptées avec des guides expérimentés qui peuvent vous emmener en toute sécurité et vous faire découvrir les sensations de l’escalade. Il y a également des écoles d’escalade qui peuvent vous apprendre les techniques de base et vous emmener en parcours pour votre première expérience.
En somme, le Valais offre une grande variété d’options pour les grimpeurs, des voies faciles aux voies plus difficiles, avec des falaises, des parois rocheuses et des sommets prestigieux. Il y a des options pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté, et c’est un endroit idéal pour découvrir les sensations de l’escalade en toute sécurité.
6. Pêche
Le Valais est réputé pour ses rivières et ses lacs abritant une variété de poissons, offrant aux pêcheurs de nombreuses opportunités de prendre une prise.
Le Valais est connu pour ses magnifiques lacs de montagne, offrant une variété de poissons et une vue imprenable. Voici quelques-uns des meilleurs endroits pour pêcher dans les lacs de montagne du Valais:
- Champex-lac: situé dans le pays du Saint-Bernard, en plein centre des Alpes valaisannes, Champex une étape importante sur le tracé international du Tour du Mont-Blanc. Le lac permet de pêcher de la truite fario, du saumon de fontaine, du cristivomer, de la truite arc-en-ciel, de la truite Aguabonita (truite jaune) et la perche. Accessible facilement en 20 minutes de voiture depuis Martigny, on peut aussi s’y rendre en transports publics.
- Lac de Tseuzier: Ce lac est réputé pour sa population de truites et de perches. Il est accessible en voiture ou en prenant le téléphérique depuis le village de St-Luc.
- Lac de Moiry: Lac dans lequel on peut pêcher des truites de lac et de la perche. Il est accessible en voiture ou en prenant un sentier de randonnée depuis le village de Grimentz.
- Lac de Géronde: A Sierre, on peut y pêcher des truites fario et des ombres. Il est accessible en voiture à la sortie de Sierre en direction du Haut-Valais.
- Lac de Mauvoisin: Il est situé dans les Alpes valaisannes, on peut y pêcher des truites fario et des ombres. Il est accessible en voiture ou en prenant un sentier de randonnée depuis le village de Chandolin.
Il est important de noter que la pêche dans les lacs de montagne du Valais nécessite généralement une autorisation de pêche, qui peut être achetée auprès des offices de tourisme locaux ou des pêcheurs professionnels.
8. Tyrolienne
Le Valais en Suisse propose de nombreux endroits pour faire de la tyrolienne.
Voici quelques-uns des meilleurs spots pour vivre cette expérience :
- Adventure Park Verbier : situé près de Verbier, cet parc propose plusieurs parcours d’accrobranche et de tyrolienne, avec des vues imprenables sur les Alpes.
- Parc Aventure de Sion : Ce parc situé aux Iles à Sion propose des parcours d’accrobranche et de tyrolienne pour tous les niveaux de difficulté, avec des vues panoramiques sur les montagnes environnantes.
- Parc Aventure de Nendaz.
- Adventure Park La Tzoumaz.
- Parc Aventure à Aigle. Juste pas en Valais – mais pas loin –
Il est important de noter que ces parcours de tyrolienne sont généralement surveillés par des professionnels et nécessitent une certaine forme physique pour les réaliser. Il est recommandé de se renseigner auprès des parcs pour connaître les exigences physiques et les restrictions d’âge avant de s’inscrire à une activité.
9. Gastronomie valaisanne
La gastronomie valaisanne est riche et diversifiée, reflétant les influences de la région et de ses nombreux cultures. Les produits locaux tels que les fromages, les viandes, les pommes de terre et les fruits de montagne sont mis en valeur dans de nombreux plats traditionnels.
Un incontournable de la cuisine valaisanne est le raclette, un plat chaud composé de fromage fondu accompagné de pommes de terre, de charcuterie et de cornichons. Le fondue moitié-moitié, qui mélange du fromage à raclette et du fromage à fondue, est également très populaire.
Les plats valaisans, comme les croûtes aux morilles et les röstis, sont également des plats typiques de la région. Les morilles, les champignons sauvages qui poussent dans les forêts valaisannes, sont souvent utilisées pour ajouter une touche de saveur unique aux plats.
Les fruits de montagne comme les myrtilles, les mures et les cerises sauvages sont également largement utilisés pour faire des confitures, des liqueurs et des sirops. Ces produits locaux sont souvent servis en accompagnement des plats ou utilisés pour faire des desserts traditionnels tels que la tarte aux myrtilles ou le gâteau aux cerises.
Enfin, le vin valaisan est très apprécié pour ses arômes uniques et ses saveurs fruitées. Les vignes cultivées sur les coteaux en pente raide de la région produisent des vins rouges, blancs et rosés de qualité supérieure.
En résumé, la gastronomie valaisanne est un mélange de produits locaux frais et de traditions culinaires uniques. Il y en a pour tous les goûts, et c’est un véritable plaisir pour les papilles de découvrir les spécialités de cette région.
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